胳膊腿酸腰酸上楼无力

健康咨询描述： 年后上楼膝盖往下就有点酸涨无力，这段时间严重了，快一个月了，胳膊举起来也会酸，弯腰的时候也会酸涨无力，怎么回事啊

专业回复

王红珍 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-06-07 20:01:34
      你好，你全身性的关节活动受限，有气血不足的现象，劳累受凉，生闷气都可以造成，多运动，运动能排毒排汗，调节内分泌，然后去中医科进行调理身体，活血化瘀，要要时做做心电图。

王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2019-06-07 19:49:19
      病情分析：
      目前情况的发生考虑和骨关节退行性病变刺激是有关系的，一般平常在生活中不注意补钙及维生素D的人容易发生，主要症状会有关节局部疼痛、酸胀等情况存在。
      指导意见：
      建议目前可以通过口服碳酸钙D3片配合氨基葡萄糖胶囊来进行治疗就可以的，平常在生活上注意多吃富含钙质的食物，天气好的时候多外出晒晒太阳，还需要根据自己的情况进行适当的体育锻炼，活动量以不感觉到疲劳为度。