疲劳，没精神。眼睛额头不舒服，喉咙有压迫感

健康咨询描述： 脖子粗。疲劳，没精神。眼睛额头不舒服，喉咙有压迫感

专业回复

刘君 上海交通大学医学院附属仁济医院   主任医师 2022-11-05 06:07:08
      你好这位朋友，根据你的描述，你这种情况考虑是用眼过度视疲劳，建议减少近距离用眼，半小时左右休息一下或者远眺一会，多增加户外运动，可以多吃点玉米，胡萝卜，蓝莓等食物。睡前热敷一下，滴滴人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，祝早日康复！