脚掌大拇指抬起，脚踝剧痛

健康咨询描述： 正常走路没有感觉甚至弹跳打球都可以就是大拇指抬起脚踝剧痛一年内脚踝没有运动损伤不肿不涨

专业回复

杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 2022-11-18 16:25:22
      结合你的年龄以及症状描述来看，考虑应该是足底筋膜炎的表现，发生这种情况以后，首先一定要注意休息，尽量穿有足弓的运动鞋，避免穿硬底鞋以及高跟鞋。其次可以在足底部位外用点膏药，配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，帮助改善症状。第三，在日常生活中可以保持烫脚等好的习惯，但时间不宜过长，一般不要超过15分钟。