18岁172还能长高吗

健康咨询描述： 医生您好，这么玩打搅您属实不好意思。请问能告诉我18岁172还有机会突破18吗，没有抽过条（就是没有突然猛增身高），小腿和160的一样长，大腿算正常。脚大手小。。10头身比例1:3:6

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 21:19:13
      你好，这个年龄正是身体发育高峰期，建议你能多户外运动，如跑步，打球，爬山，骑行等项目。选择适合自己的并坚持下去。饮食多食优质蛋白类食物，如牛奶，牛羊肉，鸡肉，鱼及贝类等食物。多吃蔬菜水果，适量吃面食。并规律作息。不敢保证能突砍180，运动加饮食调理相信你能长高长壮的。