经常口渴，饮料上瘾，身体发胖，

健康咨询描述： 这种情况已经持续一年了，爱喝饮料不喝的话就觉得心痒痒，有种上瘾的感觉。经常喝饮料不运动长胖了25kg，胖了呼吸有些困难和行动不便。

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:21:11
      你好，根据你的描述，你养成了一种不良的生活方式，饮料含热量高，容易使人肥胖，建议你逐渐克服，慢慢改变这种不良习惯，多运动锻炼，参加体育活动，出汗，及时补充温开水，