常年便秘，怕冷，不出汗

健康咨询描述： 我常年便秘，排硬便，经常堵厕所！每次来例假的最多的两天排便就很软，很畅快，是不是属于血虚型便秘啊？而且我怕冷，夏天风扇都不能吹，一吹浑身不舒服，而且除了胸口会出点汗，其它地方不出汗！蒸汗蒸都不出汗！最近几年容易频繁性早搏！

专业回复

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-03-14 09:18:08
      指导意见：
      预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
      

韩连花 四级检验师 2019-03-14 09:16:59
      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是饮食不当便秘，心脏引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服四磨汤，外用开塞露，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷，清淡饮食，多喝水以及含粗纤维的食物，减轻压力，保持心情舒畅，多休息。