便秘，一周才三次大便

健康咨询描述： 便秘，一周才三次大便，有一个月了该怎么办呢

专业回复

陆红 锦州市中心医院   主任医师 2019-03-12 15:39:27
      这种情况下希望你多喝水多吃水果多运动保持肠道通畅就可以了。这种情况下考虑要多喝水多运动，多吃水果保持肠道通畅就可以了。情况严重可以口服排毒养颜胶囊进行治疗。
      

陈雅芬 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2019-03-12 15:41:21
      你好，根据你的情况出现便秘的情况，可能是饮食不当或者是生活不规律所致的，建议你可以每天喝酸奶，多吃水果蔬菜如芹菜，香蕉和火龙果，多喝水，晚上别熬夜，生活规律
      

高文宣 医师 2019-03-12 15:37:29
      病情分析：
      你好，这种情况下希望你多喝水，多吃水果，多运动，保持肠道通畅就可以了。
      指导意见：
      你好，这种情况下考虑要多喝水，多运动，多吃水果，保持肠道通，通胀就可以了。情况严重可以口服排毒养颜胶囊进行治疗。
      
      以上是对“便秘，一周才三次大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏延霞 衡水英伦男仕医院   医师 2019-03-12 15:38:12
      病情分析：
      考虑是便秘引起的，可以口服润肠通便药物，麻仁软胶囊或者是芦荟油软胶囊。
      指导意见：
      平时也要多服用蔬菜及水果起到软化大便的作用。不建议长期口服润肠通便药物。

刘小艳 医师 2019-03-12 15:38:27
      病情分析：
      您好，您是由于严重便秘所导致的，多为器质性或功能性便秘，是需要进行药物慢慢调理的。
      指导意见：
      可以口服通便胶囊进行治疗，多喝水，注意休息，多吃蔬菜，水果，适量活动，密切观察。
      

肖代书 锦州市中心医院   副主任护师 2019-03-12 15:40:23
      你好，根据你的描述的情况，建议先从饮食上进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，有一定的运动量，养成定时排便的习惯，睡前以脐为中心按摩腹部。可以喝香油和蜂蜜，如果效果不好的话，可以吃点长松看一下，必要时做肠镜检查。
      

管书荣 主管护师 2019-03-12 15:41:26
      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你具有便秘的情况，建议你多饮水，多吃蔬菜和水果。
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激性食物，容易引起肠道上火，加重便秘。具有促进排便作用的蔬菜和水果有芹菜，胡萝卜，地瓜，南瓜，大白菜，韭菜，木耳等，一定多吃。适当运动，有助于增加胃肠蠕动，促进排便。必要时，服用碧生源肠润茶可以缓解便秘。
      
      以上是对“便秘，一周才三次大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！