年纪轻，感觉身体差，一到冬天就嗓子痒咳嗽

健康咨询描述： 年纪轻，感觉身体差，一到冬天就嗓子痒咳嗽，还有一些鼻炎，晚上睡觉塞鼻子，肚子也不太好，去年还患一阵焦虑症后屁股上长了一些白斑还没去医院看，我这是不是免疫力低下还是什么，我应该如何去调理呢？

专业回复

王伟清 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-02-13 15:35:06
      你就是抵抗力下降引起的症状，建议你加强营养，喝点牛奶，多吃点新鲜的水果蔬菜，多运动运动，注意休息，注意保护自己，穿暖和点，出门戴口罩。
      

樊银亮 新野县中医院   主任医师 2019-02-13 15:36:00
      你说的情况应该考虑是免疫力低下而引起的一系列症状。当然需要增加抵抗力力。但一般需要个过程而且要坚持。增加营养，作息规律，心态要好，锻炼身体等。