经常头晕，想睡觉，精神不好

健康咨询描述： 经常头晕，想睡觉，精神不好，睡眠质量不好，是什么原因？

专业回复

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2019-01-14 17:30:04
      您好！据您所述的情况若不明原因的出现头晕及乏力时，按年龄需进一步排除有无内分泌代谢异常和神经内压迫性病变，还应脑部核磁共振排除有无基础病变。

王继坤 二级心理咨询师 2019-01-14 17:32:54
      你好，针对你所说的情况，不知你现在是否已经绝经，根据你目前的年龄来看考虑你已经接近更年期，你的这些症状表现考虑是属于更年期综合症的表现，建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居和作息时间，保证充足的营养和睡眠，适当加强户外运动锻炼，可以服用一下谷维素片和安神补脑液加以治疗。