怀孕1个月，有便秘情况

健康咨询描述： 怀孕1个月，有便秘情况！怎么办？我怀老大时也是这样子！我很害怕！多喝水，吃了香蕉，还喝了蜂蜜水！

专业回复

亢素青 太原西山医院   副主任护师 2018-12-09 23:36:36
      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。建议：每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
      

李秀景 深州市中西医结合医院   主治医师 2018-12-09 23:23:03
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，考虑是早孕出现便秘这种情况，考虑是运动量减少，以及饮食因素引起。
      指导意见：
      建议平时适量喝一些酸奶，在温水中泡温以后再喝，并适量运动，避免剧烈运动。多吃新鲜蔬菜和水果。
      

付国伦 医师 2018-12-09 23:29:30
      您好！这种情况可能是功能性便秘引起的相关不适症状，建议平常避免辛辣刺激性饮食，多吃蔬菜水果，适当多活动，以便促进胃肠蠕动功能。
      
      以上是对“怀孕1个月，有便秘情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！