胸闷气短呼吸困难，整天都这样

健康咨询描述： 胸闷气短呼吸困难，整天都这样，先天性进行性肌营养不良患者肢带型的，08年初中毕业后就没读书了，以前一直都能扶着东西走后来家里有了电脑就一直玩电脑，开始还能骑车运动下后来身体越来越胖，再加上最近两年喜欢熬夜吃外卖，睡眠时间不规律，上个月30号才开始出现轻微的呼吸困难没放在心上，第二天去网上查询说呼吸困难是心脏病，心力衰竭，肺气肿什么的。想到这些本来还好好的结果加重了症状，8月1号咨询过心理医生后恢复正常了，一到了晚上一个人就会胡思乱想总觉得自己得了很严重的病，如果心情好或者睡觉起来后症状就会消失，没去做过检查，自己在家做过测试血压和心率都是正常值，最近两天越来越难受，不想去医院因为体胖站不起来，下楼都不行，怕小区里的人看见我现在的样子，现在我想死的心都有了。

专业回复

周敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-08-08 13:23:15
      你好，可能你目前的心理压力太大，体重过于肥胖，缺乏锻炼，再说生活不规律，这些都导致了目前的这种情况。平时要注意休息，规律生活，适当进行运动，多吃蔬菜水果，注意减肥和锻炼。要恢复自信，可以口服谷维素，维生素b6，安神补脑液，祝你早日恢复健康。
      

李淑琴 邯郸市永年区妇幼保健院   主任医师 2018-08-08 13:32:50
      根据你所说的这种情况，我建议你最好还是要适当的去锻炼一下身体。应该还是说身体太过于虚弱了才会出现的这种情况。另外，不要长期玩电脑。
      

贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 2018-08-08 13:13:58
      病情分析：
      你好，多考虑主要还是受心里因素影响，以及身体偏胖形成压迫心肌供血不足，
      指导意见：
      建议，这样情况还需要积极加强身体锻炼，，多活动可以自行恢复，同时需要调整心态，积极养成规律的生活习惯，
      
      以上是对“胸闷气短呼吸困难，整天都这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 2018-08-08 13:15:49
      病情分析：
      你好，相关症状，主要是偏胖影响引起呼吸困难不适症状比较明显，缺乏锻炼活动等，
      指导意见：
      建议，还需要及时调整心态，养成良好生活习惯，加强锻炼身体，跑步快走等锻炼，利于恢复调整，改善心肌缺血等影响，
      

王桂花 武威市第二人民医院   副主任护师 2018-08-08 13:18:12
      病情分析：
      亲爱的病友。你好。根据你提供的资料。已经明确是先天性肌营养不良
      指导意见：
      我的建议是。1打120电话。2去医院积极治疗。3多运动，促进代谢。减轻体重。4少吃油腻食物。胆固醇高的食物。5劳逸结合适当锻炼身体提高机体抵抗力。6规律饮食生活健康就好。7按时吃药。及时复查。有异常及时处理。
      

高建花 滨州市滨城区人民医院   副主任护师 2018-08-08 13:23:15
      病情分析：
      根据您对你现在身体状况的描述，大概是因为气血供应不足的缘故
      指导意见：
      建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，首先要调整好自己的心态，强大自己的内心，养成良好的生活习惯，
      

段云飞 医师 2018-08-08 13:26:19
      病情分析：
      你好，胸闷气短，呼吸困难，有先天性进行性肌营养不良，平时在家不运动，熬夜，睡眠不规律。
      指导意见：
      建议，目前出现的情况，最好还是请心理科医生疏导一下，平时不要沉迷于网络，可以出去多多沟通交流，换个环境，远离网络。适当锻炼锻炼。
      
      以上是对“胸闷气短呼吸困难，整天都这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！