前天我早晨空腹去测血糖显示6

健康咨询描述： 前天我早晨空腹去测血糖显示6.0，昨天晚上6:30——7:00我吃了小半碗糖芋苗3个汤包，今天早晨我又去测血糖显示6.5，去年我检查身体血糖不高只是血脂5.8偏高。我平常每天都坚持快走预防我也不胖。因为我父亲是糖尿病。我现在饮食上注意什么到医院做哪些检查。谢谢

专业回复

郭新苗 保定市第一中医院   主治医师 2018-07-25 16:19:04
      你好，其实你现在的空腹血糖值也就是在正常范围值之内的高值，因此你平时注意尽量少吃，或者不吃含糖量高的食物，加强体育锻炼。

李芳婷 主治医师 2018-07-25 16:16:30
      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前你可以经常食用的饮食有：一、南瓜、二、苦瓜、三、洋葱、四、黄瓜、五、菠菜、六、薏苡仁、七、黄秋葵。
      指导意见：
      建议：饮食禁忌：1、菜肴少油少盐进餐；2、定时定量；3、无糖糕点也要控制；4、吃饭要细嚼慢咽；5、要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。