黑眼圈眼袋越来越严重了怎么办应该怎么调理

健康咨询描述： 黑眼圈眼袋越来越严重了怎么办应该怎么调理

专业回复

李秋暖 锦州市中心医院   副主任护师 2018-07-18 22:11:05
      你好。您说的状况是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，静脉血管血流速度过于缓慢造成的。建议日常注意合理安排作息时间，充足睡眠。饮食上应该多摄入优质蛋白质，多补充维生素a以及维生素e。
      

李兴菊 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2018-07-18 22:02:10
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，可能是由于睡眠不足，休息不好造成的
      指导意见：
      你描述的这种情况，建议您平时最好注意休息，保证充足，睡眠保证心情愉快，不要经常低头玩手机，看电脑，注意补充维生素
      

席娟娟 泊头市第二医院   医师 2018-07-18 22:02:31
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是黑眼圈。
      指导意见：
      你好，黑眼圈一方面是肾虚引起，再就是睡眠不足，建议你平时多吃黑色的食物补肾，再就是保证充足的睡眠，注意补水。
      
      以上是对“黑眼圈眼袋越来越严重了怎么办应该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨梅兰 武威市第二人民医院   主管护师 2018-07-18 22:09:43
      病情分析：
      你好，黑眼圈眼袋多是由于熬夜，睡眠不足，气血不足等引起。
      指导意见：
      指导意见：眼部皮肤娇嫩，避免熬夜，保持充足的睡眠，每晚11点准时上床睡觉，睡前温水泡脚，热毛巾局部湿敷，黄瓜片贴敷，局部按摩，效果应该是不错的。