最近半个月老失眠很想睡睡不着不知道有没有办法解决很

健康咨询描述： 最近半个月老失眠很想睡睡不着不知道有没有办法解决很难受的

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:07:58
      建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用。平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。