如何正确的甩手去治疗肩周炎

健康咨询描述： 如何正确的甩手去治疗肩周炎？如何正确的甩手去治疗肩周炎

专业回复

王富 济南市中西医结合医院   主治医师 2018-06-19 10:14:45
      病情分析：
      你好！手臂逐渐向上抬举，抬到最高点然后从前向后甩，画圆圈，每天坚持锻炼15分钟，
      指导意见：
      放松心情，肩周炎是无菌性炎症，你可以物理疗法治疗，热敷理疗按摩来缓解疼痛，也可以口服非甾体抗炎药缓解疼痛，平时注意锻炼，慢慢会有效果的，
      

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2018-09-25 09:45:03
      你好，很高兴为你解答，你可以喝些消炎止痛药，也可以做一些局部按摩，也可以让家人帮你按摩按摩，慢慢活动双臂，以带动肘关节。
      

常沁彪 太原市第七人民医院   副主任医师 2018-09-25 09:46:32
      你好，甩手运动以空腹最好，甩手时，身体要站直，两脚分开，与肩同宽，两腿伸直，两脚脚趾紧紧抓住地面，使下半身固定不动，两手的手指头同时搅动。两臂向相同方向前后摇甩，向后甩时要用点力气，以三分力量向前，而以七分力量向后，保持轻松动作，速度适中，不要太快，否则会产生厌倦感
      
      以上是对“如何正确的甩手去治疗肩周炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2018-09-25 09:48:55
      你好，根据你提供的病情。肩周炎平时应该就行肩关节功能锻炼可以做一做热敷治疗或者是微波理疗中频治疗都可以缓解疼痛避免着凉。
      

桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-09-25 10:12:54
      你好，很高兴为您服务，根据你的描述你患有肩周炎。建议注意休息，防止肩部受凉。局部可做推拿按摩针灸拔罐红外线。等理疗措施。可做耸肩前臂旋转运动。口服戴芬胶囊，每天一次，每次一粒连服3至5天。
      

凌一冠 医师 2018-06-19 09:51:49
      病情分析：
      是由于长期过度活动，姿势不良等导致肩关节活动受限，疼痛等情况。
      指导意见：
      建议口服非普拉宗，美洛昔康等药物，同时采用毛巾热敷，配合针灸推拿牵引等治疗
      

徐常宝 副主任医师 2018-06-19 10:16:08
      病情分析：
      我还是建议你注意清淡饮食还有就是注意没有这样的办法治疗的吧
      指导意见：
      建议你注意看看可以的话就是注意查下看看可以的话就是注意多喝水多休息看看怎么样的吧
      
      以上是对“如何正确的甩手去治疗肩周炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王印怀 医师 2018-06-19 10:27:45
      病情分析：
      你好，治疗肩周炎的方法比较多，比如理疗，锻练，内用和外用药，避免受风着凉等。
      指导意见：
      建议，治疗肩周炎最好采取综合治疗方法，比如理疗，锻练，避免受风着凉等等，你说的你说的肩周胳膊的锻炼，方法也有许多种类，除了正常的锻炼，以外，胳膊往哪各位置活动疼，就向哪个方向锻练，慢慢就见效了。
      

赵云龙 医师 2018-06-19 10:32:41
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的叙述，想甩手治疗肩周炎。
      指导意见：
      建议：肩周炎的治疗如果想保守治疗，可以把患肢手放在门上，抬高患侧肩关节，保持抬举状态半小时。一天两次。坚持半个月。如果坚持不住，选择别样方法治疗。