平胸有什么办法？

健康咨询描述： 胸小怎么办？平胸有什么办法？

专业回复

齐立强 中国医学科学院肿瘤医院   副主任医师 2022-12-26 16:04:08
      每天坚持锻炼身体如做扩胸运动可以是胸部变大，吃含胶原蛋白丰富的食物能使乳房中结缔组织任性增加，乳房更加有弹性翘挺，穿舒适胸罩和胸部按摩也可以使胸部变大，另外要作息规律不熬夜