就是我做俯卧撑的时候感觉不是手臂

健康咨询描述： 就是我做俯卧撑的时候感觉不是手臂，肱二头肌在用力这个怎么回事

专业回复

杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 2022-11-18 15:53:32
      做俯卧撑主要就是肱二头肌三头肌三角肌和胸大肌。通过俯卧撑，这两块肌肉可能会通过锻炼会发达强壮。是正常的现象。适当的运动循序渐进，也可以应用一些健身器材。