晚上排了大便，早上不排便不好吗

健康咨询描述： 晚上排了大便，早上不排便不好吗？很多人说早上排大便最好不过了，谢谢医生解答一下了

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-09-28 08:15:24
      通过你的描述出现这种情况，尽量在早上养成排便的好习惯，这样对身体健康会有好处，平时要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃容易上火的食物，保持大便通畅，调整好作息时间，不能经常熬夜。