吃燕麦片可以减肥吗，那种燕麦片可以减肥

健康咨询描述： 吃燕麦片可以减肥吗，那种燕麦片可以减肥，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

专业回复

周玮 聊城市人民医院   主治医师 2018-04-06 09:06:33
      病情分析：
      你好，根据你传授的情况来看，考虑这种情况是可以服用燕麦的。
      指导意见：
      建议你这种情况一般不要食用含糖量高的燕麦可以吃无糖的，观察看看，祝你健康。
      

徐常宝 副主任医师 2018-04-06 09:06:17
      病情分析：
      我还是建议你注意看看可以的话就是坚持注意多锻炼看看怎么样
      指导意见：
      还有就是自己注意不要吃太多的食物这样的话才是最好的办法的其他的没有什么好办法的吧
      

郭晓华 山东国欣颐养集团滕南医院   主管护师 2018-04-06 09:16:26
      病情分析：
      你好，看样子你是要减肥吗？想问下到底哪种燕麦片能减肥。
      指导意见：
      燕麦片属于粗纤维食物，可以帮助清理肠道，有减肥作用。但是加糖配牛奶会发胖，可以加些蜂蜜。燕麦可以长期吃，但是不能当成主食。最主要是锻炼，少吃高热量，高脂肪的食物。
      
      以上是对“吃燕麦片可以减肥吗，那种燕麦片可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

武鹏飞 长治市中医医院   主治医师 2018-04-06 09:20:02
      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述：燕麦片是低热量的食物,而且富含膳食纤维,是可以起到减肥的作用的。希望可以帮到您。
      

文金明 医师 2018-04-06 10:01:04
      病情分析：
      燕麦片可以减肥，但是应注意合理的饮食比较好的。不要吃的偏食的，饮食的均衡性。饮食少吃多运动一下。
      指导意见：
      调养生活的习惯，适当的忌辛辣的食物。注意养成好的习惯，晚上应注意少吃比较好的。注意调养心情，注意月经通畅。