本人24岁，我怀疑我有心理问题

健康咨询描述： 本人24岁，我怀疑我有心理问题，我不会和我爸沟通，我爸说啥我都没有办法反驳他，爸爸很疼我，但是教育方式很严厉，总是挑我的刺，还老冤枉我，妈妈病后，尤其严重，动不动就吼我，我就找不到办法和他沟通，他一吼我，我就心跳加快，怎么办

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-02-15 08:34:54
      病情分析：
      您好！您的这种情况不属于心理疾病，您只不过是没有找到跟你爸爸沟通的办法。建议找个合适的机会，跟爸爸说一件自己的小秘密，这样爸爸就会意识到自己的女儿长大了。
      指导意见：
      您好！您的这种情况不属于心理疾病，您只不过是没有找到跟你爸爸沟通的办法。建议找个合适的机会，跟爸爸说一件自己的小秘密，这样爸爸就会意识到自己的女儿长大了。
      

李健 哈尔滨市第六医院   主治医师 2018-02-15 08:37:32
      您好，根据您的描述，您也需要理解爸爸，可能妈妈病后，爸爸心情也不是特别好，所以对您更加严厉，也是因为对您的期望更高，希望您能做的更好，您现在要做的事，就是尽量不惹爸爸生气，别再给爸爸增加负担，有一个好的表现，爸爸会很欣慰，慢慢你们的关系就会缓解了。
      

袁勇燕 二级心理咨询师 2018-02-15 08:39:39
      您好，很高兴为您提供咨询，从您的情况看，您有些自卑，不自信，然后安全感缺失，因为您的爸爸太过严厉造成的，建议您平时要多做自信心的建立，多肯定自己，我是最棒的，要多包容爸爸。建议您平时多做运动，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜。
      
      以上是对“本人24岁，我怀疑我有心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

文金明 医师 2018-02-15 08:45:03
      病情分析：
      你这样的问题应和心里的问题有关系的。缺乏有效的沟通。其实家人有患者。父亲会有一定的心里紧张抑郁的问题
      指导意见：
      应注意合理的理解一下。适当的活动运化失衡，应注意合理的休息保养气血、饮食的均衡性，可以适当的吃一些蔬菜水果，可以适当的看看心理医生