20多岁的女生头发稀少

健康咨询描述： 20多岁的女生头发稀少。大二烫染后掉发多，烫染两次，掉发多，直到现在也是，不敢烫染了。两三天洗一次，洗完每次梳掉的很多。床上偶尔可见几根头发，以前蛮少这样。大学到现在晚上十二点睡，偶尔早偶尔更晚。头发不算油，几天不洗只一点油。喝水少，便秘。前几个月烫卷了。这半个月明显感觉头发少很多，握着感觉。披发中间线明显。以前别人说头发乌黑浓密。请问病因及措施？最后想问:头发少了是不是很难增多，只能维持？？

专业回复

李玉 临沂市中医医院   主治医师 2018-01-22 09:07:07
      你好，根据你的描述，一般认为，脱发的原因为内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等。建议多吃色蔬菜、水果、动物肝脏、干果（如核桃与黑芝麻）、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。
      

郑伟涛 主治医师 2018-01-22 08:53:32
      病情分析：
      中医上称发为血之余，而反复的脱发，一般是人体血虚的结果；而烫染对于头发的影响比较大；
      指导意见：
      建议不要再烫染；另外若是有条件，建议看中医，开些补血的中药如四物汤等内服，可以预防脱发，以及促过头发长出；
      

宫晓磊 敖汉旗四家子镇中心卫生院   医师 2018-01-22 09:04:56
      病情分析：
      你好，脱发受遗传、内分泌、精神压力等影响，都有可能引起脱发。
      指导意见：
      要查明脱发的原因，然后按病因治疗。尽量少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬菜、蔬果。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
      
      以上是对“20多岁的女生头发稀少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！