朵朵姿决明子复配茶，说是老中医配方

健康咨询描述： 朵朵姿决明子复配茶，说是老中医配方，真的能减肥下来吗，卖家介绍说好，搞活动498加强版说60天瘦25斤左右，不知道到底怎样?

专业回复

李兵剑 衡阳市中医医院   副主任医师 2020-09-12 13:52:10
      这种广告宣传不要太相信了。真正要减肥只有一个原则，就是减少摄入量，加强活动量。所谓减少摄入量减少糖类，脂类等物质的摄入。而加大活动量，就是要让其消耗的体能大于摄入。
      

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2017-12-25 23:09:23
      你好，根据你的描述，你处在这种情况，你可以健康减肥，在饮食和运动上调理，不要想着走捷径，这样对自己没有什么好处的。最好是脚踏实地的减肥，安全系数高
      

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2017-12-25 23:10:21
      指导意见：
      你好，您说的这种减肥茶可以辅助减肥，减肥主要还是要靠控制饮食和增加运动量，不要盲目迷信减肥茶。建议每周至少三次30分钟以上有氧运动。平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      
      以上是对“朵朵姿决明子复配茶，说是老中医配方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吕丽 昆明医科大学第二附属医院   医师 2017-12-25 23:09:21
      病情分析：
      你好，这个可能是有一部分作用的，但是目前没有确切的证据证明的。
      指导意见：
      你好，目前的话你也不用太紧张的控制下饮食，多锻炼和运动，一般也可以减肥的。