白天感觉整天无力，没精神

健康咨询描述： 白天感觉整天无力，没精神。有时晚上很困但是又睡不着。也开始不喜欢跟人交流。胃口时而大时而小。算是抑郁症么？

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-11-22 19:42:52
      你好，你这种情况诊断不了抑郁症，最多是抑郁的表现，建议你多和人交流，多参加社会活动，问题不大。不要过度的紧张焦虑，找点事情做。
      

詹瑾 江西省抚州市第一人民医院   副主任药师 2017-11-22 19:38:44
      你好，你这也还不能确定是否就是抑郁症。你最近是否压力太大，你白天会无力是因为你晚上没有休息好，白天没精神你自然没心情与人交流，建议你多运动晚上睡前泡脚与喝一杯牛奶有助于睡眠。

孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 2017-11-22 19:43:20
      指导意见：
      你好，根据你的描述，人的成长过程中会遇到各种烦恼，可能由于上进心强，学习压力大，熬夜等导致。睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。建议坚持慢跑，释放你的压力，一夜好睡，醒神百倍，事半功倍，为理想，为自己的梦想而努力拼搏。
      
      以上是对“白天感觉整天无力，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！