晚上睡觉腿老是抖动有时会惊醒

健康咨询描述： 晚上睡觉腿老是抖动有时会惊醒。按住她腿动的那根筋她又会头动，按住她脖子上的筋她又会动手

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-09-25 23:58:59
      腿不宁综合症是一种可以治疗的疾病。首先，患者应该注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒或睡前热水浴。