崔医生我今年53岁，男

健康咨询描述： 崔医生你好，我今年53岁，男，2012年以来睡眠一直不是太好，就是入睡困难，醒后不眠，经常隔三岔五吃点佐匹克隆，吃了一些中成药，都没有明显的效果，我真犯愁呀。现在吃补脑安神片、刺五加及谷维素，我想请崔医生给我一个合理建议，真对我这种情况吃神药较好。谢谢！

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2017-09-24 09:25:48
      病情分析：
      53岁，根据您的情况，考虑您长期睡眠质量不好。请问您有什么基础疾病吗？
      指导意见：
      53岁，根据您的情况，考虑您长期睡眠质量不好。请问您有什么基础疾病吗？建议您对症治疗，锻炼身体。
      

张志春 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院   副主任医师 2017-09-24 09:27:58
      你好！你的情况属于慢性失眠。2016年5月3日，美国医师协会（ACP）发布了《成人慢性失眠障碍管理指南》，正式提出：所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。