舌头有白苔，舌头胖，大便油软

健康咨询描述： 舌头有白苔，舌头胖，大便油软，一身没力，头有时候还通。

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:07:54
      病情分析：
      你这种情况是明显的寒湿气比较重。平时会觉得乏力，舌苔比较白，大便比较稀，大便池不容易冲刷干净。
      指导意见：
      首先你要注意运动。然后就是要调整你的饮食，可以食用一下红豆薏米粥排寒排湿。还有一些现在养生馆里面的火疗拔罐艾灸都可以，这些都是排寒排湿气的