失眠多梦容易醒，舌苔厚白

健康咨询描述： 失眠多梦容易醒，舌苔厚白，尿无力。请问各位医生是什么原因？该怎么调理？我是上夜班的，休息和肠胃不太好

专业回复

宫晓磊 敖汉旗四家子镇中心卫生院   医师 2017-08-06 09:25:22
      病情分析：
      你好失眠多梦可能是神经衰弱的症状，同时有脾虚在，需要检查治疗的
      指导意见：
      平时需要注意规律生活，建议服用安神补脑液调理失眠症状，同时建议服用健脾益胃的药物调理
      

邢光海 广元市昭化区人民医院   主任医师 2017-08-06 09:24:27
      病情分析：
      你好，根据你的情况合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康.

刘杰1992 医师 2017-08-06 09:24:54
      病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺，还有些小零食也能促进睡眠。
      指导意见：
      睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。
      
      以上是对“失眠多梦容易醒，舌苔厚白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！