医生，睡眠不好，白天没精神

健康咨询描述： 医生，你好！睡眠不好，白天没精神，一直多梦，前阵子直接睡不着，吃了安神补心丸，能睡着，还是梦多易醒，做事懒散，头重！整天胡思乱想，情绪低落！不愿意说话。是怎么回事？

专业回复

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-07-12 13:06:02
      病情分析：
      你的表现有抑郁的倾向，如此持续时间两周以上，需要干预治疗。
      指导意见：
      抑郁症的表现有情绪低、思维慢、意志活动减少、快感减少、躯体不适和睡眠障碍等，需要干预治疗。你的症状较符合，建议到正规医院的精神科咨询诊治。
      

lgsde 医师 2017-07-12 12:25:37
      病情分析：
      这情况考虑是气血不足.劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦.有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;
      指导意见：
      建议注意适当参加体育锻炼.增强体质.合理饮食.荤素搭配合理.药物方面可以给与养血安神片口服治疗
      

余学钊 武汉儿童医院   药师 2017-07-12 14:13:11
      病情分析：
      你好，一般睡眠不好的现象的话，建议可以用具有安神作用药物。
      指导意见：
      这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
      
      以上是对“医生，睡眠不好，白天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！