早中正常，晚饭只吃一个茶叶蛋可以减肥么-

健康咨询描述： 早中正常，晚饭只吃一个茶叶蛋可以减肥么-

专业回复

陈爽 锦州市中心医院   副主任护师 2017-05-26 19:04:54
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，早上要吃好一些，甚至是肉都行的。
      指导意见：
      中午吃饱，晚上可以吃蔬菜之类的，这样既可以促进肠胃的蠕动，也可以帮助你有饱腹感，以免有进食的欲望。
      

张新蕊 医师 2017-05-26 19:58:56
      病情分析：
      你好，这个是很不错的减肥方式的。减肥，我们不提倡药物减肥啊。
      指导意见：
      有效的节制饮食是非常有效的方法。这哪是一个不错的选择的，它可以软化脂肪，有助于减肥的，但是量不宜过多。
      

王小娜 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 2017-05-26 20:06:51
      病情分析：
      你好，根据你的问题描述分析你的这种减肥方法是不可取的，对身体伤害很大。
      指导意见：
      因为茶叶蛋中含有茶酚。空腹吃对胃肠刺激大。晚餐可以少量吃些清淡易消化的，不吃油腻的就可以。
      
      以上是对“早中正常，晚饭只吃一个茶叶蛋可以减肥么-”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！