髌骨韧带术后40天，弯腿进度慢，如何加快康复？

健康咨询描述： 请问，我髌骨韧带手术后40天，被动弯腿达到60度，是否进度有些慢？

专业回复

ask679117225p 其他 2025-04-03 09:23:05
您好，术后40天被动弯腿达到60度，相对来说进度确实稍慢一些。为加快康复进度，您可以在康复师的指导下进行针对性的训练。比如增加热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。进行适量的肌肉力量训练，增强腿部肌肉力量，有助于提高关节活动度。同时，要保持积极的心态，康复需要时间和耐心。按照康复中心的专业方案进行治疗，循序渐进，不要急于求成，相信您会逐渐恢复正常的关节功能。