快要绝经女人注意什么?48岁，

健康咨询描述： 快要绝经女人注意什么?48岁，

专业回复

蒋艳萍 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-07-11 08:02:58
      如果是48岁女性快要绝经了，平时一定要注意作息规律，保持心情舒畅，注意营养饮食，不仅要注意多吃含钙高的食物，还要适当的补钙，平时还要注意多晒太阳。平时工作压力不能太大，可以适当的参加社会活动。如果出现了阴道不规则出血的情况，最好去医院进行检查。