高血脂不能吃瘦猪肉吗

健康咨询描述： 高血脂不能吃瘦猪肉吗

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 17:08:41
      指导意见：
      高血脂也是可以吃肉类的，例如猪肉、羊肉、牛肉以及鸡肉都是可以适量吃一些的，只要不天天吃，不过量吃，一般不会对高血脂造成影响。因为这些肉类中含有丰富的矿物质以及微量元素蛋白质、脂肪可以补充身体所需要的营养物质，对身体也是有好处的，可以增强体质。高血脂平时要低盐、低油、低脂饮食，要适当的运动