胶原蛋白可以长期喝吗

健康咨询描述： 胶原蛋白可以长期喝吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:49:49
      多数情况下胶原蛋白不需要长期喝，如果体内缺乏胶原蛋白可以适当的补充建议1~3个月为一个周期，不可以长期喝，如果体内缺乏胶原蛋白在医生的指导下适当的补充避免自行使用，导致补充过量对身体产生不良的影响，平时通过饮食帮助补充