枸杞可以常年吃吗,夏季吃枸杞好吗
保密 | 0个月 2022-09-27 08:56:50 1人回复 来自健康咨询描述: 枸杞可以常年吃吗,夏季吃枸杞好吗
专业回复
姜洋 北京积水潭医院 副主任医师
2022-10-08 13:47:26 夏天也可以天天泡枸杞水喝枸杞可以补肾气,还可以起到滋阴的作用,夏季与菊花决明子等一起泡水饮用,可以起到清热解毒,滋阴生津的作用。枸杞含有维生素,微量元素,铁元素等微量元素,长期饮用可以提高机体免疫力,增强抗病能力,美容养颜抗衰老,适用于视力减退,头晕目眩,耳鸣失眠多梦的患者