吃什么不容易感冒

健康咨询描述： 吃什么不容易感冒

专业回复

何洁 中日友好医院   副主任医师 2022-09-01 20:09:56
      人体免疫力低下的时候就容易患上感冒，平时饮食，多吃蔬菜和水果，补充维生素和人体所需的微量元素，增强体质。帮助预防感冒，可以多吃一些芹菜，苹果，香蕉，柚子等动物肝脏含有大量的维生素。