贫血人多吃什么食物好

健康咨询描述： 贫血人多吃什么食物好

专业回复

陈亮 内蒙古包钢医院   副主任医师 2022-07-21 18:10:35
      贫血的人首先要积极查明引起贫血的原因，积极治疗贫血的原发病，然后注意多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉，鸡肉多吃富含铁的食物如黑木耳，动物肝脏，多吃富含叶酸和维生素b12的食物，促进身体造血