怎样预防乳房增生

健康咨询描述： 怎样预防乳房增生

专业回复

曾泽蓉 自贡市妇幼保健院   副主任医师 2022-07-17 08:31:29
      乳腺增生目前发病原因并不是很清楚，但是乳腺增生跟雌激素代谢紊乱有一定的关系。预防乳腺增生，平时需要注意保持生活规律，精神放松，避免经常熬夜，避免过度的紧张和压力大。另外需要注意避免乱雌激素或者是乱用含有雌激素的化妆品，不能经常吃含有雌激素的食物，或者是保健食品等，防止诱发乳腺增生。