红豆粥的功效与作用是什么

健康咨询描述： 红豆粥的功效与作用是什么

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王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2022-05-31 12:55:13
      红豆具有利水消肿，益气养血，通经的作用，可以与大米，小米，薏米煮粥食用。红豆粥适用于脾胃虚弱者，不宜与鲤鱼，羊肉，羊肝，羊肚等食物同时食用。在饮食上，建议要营养均衡，荤素搭配，多样化饮食。