产妇吃什么东西上火

健康咨询描述： 产妇吃什么东西上火

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2022-05-28 07:54:36
      产后身体特别是生殖器官的恢复大约需要6~7周左右的时间，这期间注意卫生，注意保暖，注意休息，不要剧烈的运动，适当的增加营养，以高能量高蛋白，高维生素，低脂肪的饮食为主，不要吃大补食物，大补的食物如鸽子汤，乌龟汤，乌鸡汤，过多食用容易上火。