血压白天90、60左右，晚上最低80、40，

健康咨询描述： 血压白天90、60左右，晚上最低80、40，请问什么方法能使血压恢复正常

专业回复

刘海涛 空军军医大学西京医院   副主任医师 2022-11-04 20:36:57
      您好，您的情况属于低血压，可能会出现头晕，乏力，眼前发黑等症状，建议口服生脉饮，饮食增加营养，多吃动物内脏，肉食，鱼虾，鸡蛋，牛奶，红枣，桂圆等，适当增加盐的摄入量，每天早上喝一杯淡盐水，经常喝点咸汤有助于升高血压，注意劳逸结合，不要做剧烈运动，避免久站，久蹲，不要突然改变体位，以免发生晕厥。