从小到大长不骨架比较细小

健康咨询描述： 医生我19岁只有90多斤1米69不管什么方法就是长不胖吃零食和啤酒喝蛋白粉为什么就是不胖我骨架也小不知道怎么办了求医生给个明路

专业回复

雷麸尔 邵阳市中心医院   副主任医师 2022-04-25 11:13:31
      从小到大长不了骨架，而且比较小，这种情况主要是和遗传有关系和生长发育各方面都有关系的，在生长发育的年龄饮食营养跟不上，经常吃零食缺乏锻炼，这个都会有一定的影响的，平常多点运动锻炼，多吃蛋白质维生素，纤维素含量丰富的食物，都是有一定的改善作用。