颈椎病运动怎么做

健康咨询描述： 颈椎病运动怎么做

专业回复

王陆宽 海城正骨医院   主任医师 2022-04-24 05:11:11
      对于颈椎病来说，可以适当的做一些运动锻炼，对于病情的恢复有一定的帮助，比如说可以选择颈部体操，也可以选择头左右摆动，可以顺时针转，也可以逆时针转，但是动作要轻柔不能太激烈，但是要避免长时间的一个姿势工作。可以选择针灸按摩的方法治疗。