久坐腰肌劳损膏药怎么贴

健康咨询描述： 久坐腰肌劳损膏药怎么贴

专业回复

高琼 日照市中医医院   主治医师 2022-04-22 09:56:22
      腰肌劳损的情况，可以痛点膏药改善疼痛，疼痛明显的，可以卧床休息热敷，按摩放松肌肉，使用膏药治疗，也可以建议医院就诊针灸推拿治疗，效果不错，之后卧床休息，疼痛缓解之后开始锻腰背肌力量，小燕飞或者平板支撑锻炼。