就是有点头痛。?。?

  女 | 22岁 2022-03-27 00:22:13 2人回复 来自

健康咨询描述: 可能是学习太焦虑了吧加上熬夜。头好痛但是过了一会又不会最近快要考试了,心里有点压力再加上头痛学不进去有点焦急

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-27 09:07:48
      熬夜学习压力大,头疼学不进去,焦急。这种情况应该静下心来。出去走走,散散心,分散一下自己的注意力,然后再去学习。要有计划的去学习。一步一个脚印的去学习。相信付出会有回报,要有自信心。
      


解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2022-03-27 09:54:48
      头痛是常见的生理症状。引起头疼的因素很多,包括情绪因素,精神因素或者是躯体因素。长期处于紧张焦虑情绪,可引起紧张性头痛。长期睡眠不足也可影响身体健康,导致头晕头痛症状。需要保持平常心态,学习需要劳逸结合,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。