出月子胃下垂怎么锻炼

健康咨询描述： 出月子胃下垂怎么锻炼

专业回复

程琤 山东省立第三医院   主治医师 2022-03-25 11:54:25
      出月子之后患有胃下垂，容易出现胃痛，食欲不振，消化不良，腹胀等症状，可以选择仰卧起坐，做体操以及太极拳，八段锦等运动来锻炼腹部肌肉张力，提高韧带的张力，有助于缓解胃下垂的情况。