我容易上火

健康咨询描述： 中年人为什么那么容易上火？热的什么都不吃，还是会上火？你那吃些什么东西缓解呢

专业回复

贾晓楠 海城正骨医院   主治医师 2022-03-22 15:08:16
      容易上火，可能跟患者的饮食习惯或者生活环境和体质有一定的关系，饮食上避免辛辣刺激性食物，室内勤通风，注意湿度，患者可以多吃西瓜，梨，黄瓜，可以生津止渴，有助新陈代谢，清热