178岁怎么增高

健康咨询描述： 178岁怎么增高

专业回复

王晓晨 佳木斯大学附属口腔医院   副主任医师 2022-03-07 20:53:39
      对于十七八岁的青少年来说，正处于明显增长速度较快的时期，建议平时规律的作息，充足的睡眠，促进激素的分泌来增高，其次就是通过营养支持多补充钙质多锻炼身体，来使得相应的骨质充分代谢来增高。