身高不满意怎么增高

健康咨询描述： 身高不满意怎么增高

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2022-03-07 13:04:07
      身高不满意这种情况，如果是在生长发育青春期建议适当的补钙，而且要多晒太阳，另外适当的多做户外健身运动，有利于身高的生长，如果过了青春期生长发育期对于身高是没有什么太多的办法的。