孩子轻度贫血怎么食补

健康咨询描述： 孩子轻度贫血怎么食补

专业回复

齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 2022-03-03 18:43:59
      分析。对于轻度贫血，基本上说可以是不用担心的，食补也是最好的方法，比如适当多吃瘦肉，菠菜，小白菜，鸡蛋黄。这些含铁量高的食物。最主要的还是要，不能偏食挑食，营养丰富均衡。适当锻炼，适当户外活动