晚上睡眠质量不好，容易醒，一晚上翻身无数次

健康咨询描述： 每晚睡觉时间12点之前，睡眠很浅，一点响动全都知道，晚上老是翻身无数次，很容易醒，持续时间五六年了，就是生了小孩之后

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:23:07
      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你眠质量不好，睡眠很浅，易醒，持续时间五六年了，属于睡眠障碍；建议你最好到当地大型医院睡眠医学科门诊就诊，以进一步查明原因，明确诊断，及早干预或系统治疗，可以适当服用一点催眠药物，如右佐匹克隆等，请在医生的指导下服用